Βρίσκεσαι σε διασταύρωση όπου η αλλαγή δημιουργεί άγχος και ανασφάλεια; Δεν είσαι μόνος/η στο ταξίδι αυτό. Ο φόβος της αλλαγής είναι φυσική αντίδραση στην αβεβαιότητα και την έξοδο από την ζώνη άνεσης. Πολλοί άνθρωποι τον βιώνουν ως απειλή για την αυτοεικόνα ή το ταυτότητά τους, ακόμη κι αν η αλλαγή είναι προς το καλύτερο
Στο σεμινάριο «Φόβος για την Αλλαγή», προσφέρουμε:
-
Επιστημονική ενημέρωση για τη φύση του φόβου – πώς αυτός δημιουργείται και γιατί αναδεικνύεται τόσο έντονα σε περιόδους μετάβασης
-
Εργαλεία ενίσχυσης αισθήματος αυτοπεποίθησης και νέας σχέσης με την αλλαγή, για να μην φοβάσαι αλλά να επιλέγεις συνειδητά
-
Πρακτικές τεχνικές όπως η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία (CBT) και έκθεση σε μικρά βήματα, για σταδιακή απελευθέρωση από τον φόβο και ανάπτυξη ανθεκτικότητας
Γιατί να επιλέξεις αυτό το σεμινάριο;
-
Ζεστός και ανθρώπινος τόνος, που αφουγκράζεται το βάρος των συναισθημάτων σου.
-
Εστίαση σε προσωπική ενδυνάμωση: όχι μόνο να κατανοήσεις τον φόβο, αλλά να τον μετατρέψεις σε εσωτερική δύναμη.
Τι θα κερδίσεις:
-
Ανασφάλεια → αυτοεκτίμηση
-
Αμφιβολία → σαφής στόχευση
-
Αναστολή → δράση με αυτοπεποίθηση
👉 Έλα μαζί μας για να κάνεις την αλλαγή δυνατή – ξεκίνησε από τώρα!
Κάνε κράτηση θέσης και απελευθερώσου από τον φόβο.
Εισηγήτρια Σεμιναρίου:
Βράιλα Έλενα
Κοινωνιολόγος & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Με την ολοκλήρωση της αγοράς λαμβάνετε τα παρακάτω αρχεία στο e-mail σας:
- Μαγνητοσκοπημένο video
- Σημειώσεις Σεμιναρίου
Βεβαίωση Παρακολούθησης για το σεμινάριο “Φόβος για την Αλλαγή” θα δοθεί τις επόμενες μέρες.
Αν δεν είστε εξοικειωμένοι με τη διαδικασία των online πληρωμών μέσω πιστωτικής ή χρεωστικής κάρτας, προς δική σας διευκόλυνση το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. σας παρέχει τη δυνατότητα να ολοκληρώσετε την αγορά σας με Τραπεζική Κατάθεση στον παρακάτω λογαριασμό:
Eθνική Τράπεζα
Δικαιούχος: Γεροντή Ανδριάννα
IBAN: GR4901101800000018000983454
Με την ολοκλήρωση της αγοράς παρακαλούμε, όπως προωθήσετε το αποδεικτικό κατάθεσης και το σεμινάριο της επιλογής σας, στο info@kethesy.gr ώστε να λάβετε στο mail σας το link του video.
ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.
Παπανικολή 146, Χαλάνδρι 152 32
Τ: 215-5151681, 211-1185253
info@kethesy.gr




