fbpx

280,00

Γιατί πρέπει να μάθουμε να μην είμαστε πάντα διαθέσιμοι για τους άλλους και να μην τους δίνουμε τα πάντα;

Κατά την παιδική μας ηλικία, μάθαμε να ανταποκρινόμαστε στις προσδοκίες και τα “πρέπει” των γονιών μας για να κερδίσουμε την αγάπη τους. Όταν αποτυγχάναμε, νιώθαμε πως δεν αξίζουμε και ότι φταίμε εμείς που δεν είμαστε “σωστοί” ή αρκετοί για εκείνους.

Αυτή η εμπειρία διαμόρφωσε την πεποίθηση, ότι η αξία μας εξαρτάται από τις επιτυχίες και τις ικανότητές μας, οδηγώντας μας να αισθανόμαστε ενοχές κάθε φορά που δεν ικανοποιούμε τις ανάγκες των άλλων. Αυτές οι ενοχές μας κάνουν να προσπαθούμε συνεχώς να κερδίσουμε την προσοχή και την εκτίμηση των άλλων, ακριβώς όπως κάναμε με τους γονείς μας όταν ήμασταν παιδιά.

Η Αξία μας Είναι Αδιαμφισβήτητη

Κάθε άνθρωπος έχει αδιαμφισβήτητη και αδιαπραγμάτευτη αξία. Δεν χρειάζεται να πασχίζουμε και να υποφέρουμε για να μας αγαπούν και να μας εκτιμούν. Οι γονείς μας έπρεπε να μας αγαπούν ανιδιοτελώς, ακριβώς όπως είμαστε.

Σε Ποιον Ανήκουν οι Ενοχές;

Στο Βήμα 3, θα μάθουμε να επιστρέφουμε τις ενοχές στους πραγματικούς τους κατόχους και να κρατάμε την αξία και την αυτοεκτίμησή μας. Η χαρά, η λύπη, τα προτερήματα και τα ελαττώματά μας, όλα αυτά μαζί δημιουργούν τον υπέροχο εαυτό μας.

Είμαστε Έτοιμοι

  • Εργαστήκαμε με το εσωτερικό παιδί μας: Το μεγαλώσαμε με αγάπη, αποδοχή, στοργή και ασφάλεια.
  • Ξεριζώσαμε τις εσωτερικές επικριτικές φωνές: Μετατρέψαμε τις εμπειρίες μας σε δύναμη.
  • Απελευθερωθήκαμε από τις ενοχές και τα “πρέπει”: Ανακτήσαμε την αληθινή μας αξία.

Τώρα, είμαστε έτοιμοι να προσελκύσουμε τον κατάλληλο σύντροφο και να ζήσουμε με αληθινή αυτοεκτίμηση και αγάπη για τον εαυτό μας.

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies για να σας προσφέρει μια καλύτερη εμπειρία περιήγησης. Με την περιήγηση σε αυτόν τον ιστότοπο, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies από εμάς.