ΠΛΑΚΙΑ ΗΡΩ – ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΕΛΕΝΗ

Στο σύντομο αυτό εργαστήρι
– θα προσεγγίσουμε το θυμό μας
– θα βρούμε πιθανές αιτίες της ύπαρξής του
– θα τον εκτονώσουμε μέσα από ρυθμικές δραστηριότητες με κρουστά μουσικά όργανα, μέσα από δραματοποίηση, παιχνίδια ρόλων, χρήση μασκών κ.α
– θα χαλαρώσουμε μέσα από ηχητικές δονήσεις κρυστάλλινων singing bowls

λίγα λόγια για τις θεραπευτικές μεθόδους

Ηχοϊαματική
Είναι ολιστική μέθοδος βελτίωσης του ανθρώπου. Λειτουργεί συμπληρωματικά προς την κλασσική ιατρική και ψυχοθεραπεία και στοχεύει στην ίαση, την εσωτερική ισορροπία, την αποφόρτιση, την ευεξία, την αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση, την προσωπική ανάπτυξη. Στην πράξη συνδυάζει: τεχνικές μουσικοθεραπείας, ηχοθεραπείας, μουσικοκινητικής αγωγής, φωνητικής, πρακτικές ενεργειακών θεραπειών, ηχητικούς διαλογισμούς/οραματισμούς. Η θεραπευτική διαδικασία υλοποιείται είτε μέσα από ομαδικές συναντήσεις, είτε με εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του θεραπευόμενου. Η μέθοδος αυτή έχει οφέλη τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική – πνευματική υγεία.

Δραματοθεραπεία
Η Δραματοθεραπεία είναι μία μέθοδος μακρόπνοης ψυχοθεραπείας που έχει τις ρίζες της στο Θέατρο και ανήκει στις δημιουργικές ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, στις Θεραπείες μέσω Τεχνών (Arts Therapies). Είναι αναγνωρισμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στην Ελλάδα και το εξωτερικό και αξιοποιείται στη θεραπεία παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές, μαθησιακές δυσκολίες, αλλά και στη θεραπεία ενηλίκων και συμβάλλει θετικά στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας και άλλων δυσκολιών. Μέσα από την συστηματική χρήση δραματικών και θεατρικών μεθόδων, όπως είναι το παίξιμο ρόλων, η αφήγηση ιστοριών, η ζωγραφική, η σωματική έκφραση, η αξιοποίηση της φαντασίας και του συμβολικού παιχνιδιού, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο. Tο δυνατό σημείο της Δραματοθεραπείας είναι η άμεση σχέση που έχει με το θέατρο, το οποίο από τα αρχαία χρόνια γνωρίζουμε ότι δρα ιαματικά. Συνδέεται άμεσα με το παιγνίδι, με την έμφυτη, δηλαδή, ικανότητα του ανθρώπου να παίζει. Το παιχνίδι συνδέει την πραγματικότητα με τη φαντασία, βοηθά στην έκφραση και στην αποφόρτιση αγχογόνων καταστάσεων που εμποδίζουν το άτομο στην εξέλιξή του και προσφέρει γόνιμο έδαφος για εξεύρεση λειτουργικών λύσεων ενισχύοντας δυναμικά την αυτοεκτίμηση και αποτελώντας ουσιαστικό εργαλείο για την αυτογνωσία.

Βιογραφικό