Ο κύκλος 4ρων Βημάτων για το Βιωματικό Εργαστήρι Αυτογνωσίας “Όταν συνάντησα Εμένα!”

Βήμα 1: Θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί

Βήμα 2: Θεραπεύοντας τη σχέση με τους γονείς

Βήμα 3: Απελευθέρωση από τις ενοχές

Βήμα 4: Έλκοντας τον κατάλληλο σύντροφο

Μάθετε περισσότερα

Η αντίστροφη μέτρηση ξεκίνησε

Στην Αθήνα 20 & 21 Ιουλίου 2024

Εισιτήρια
 
 

Σχετικά με την Εκδήλωση

Όταν συνάντησα Εμένα!

Περιγραφή Σεμιναρίου

Τι ακριβώς είναι αυτό το λεγόμενο εσωτερικό παιδί τελικά; 
Τι σημαίνει αυτό το «να συναντήσω Εμένα,
Υπάρχει εσωτερικό παιδί μέσα μου;
Και αν τελικά αυτό το εσωτερικό παιδί, είναι όλα όσα μου συνέβησαν όταν ήμουν ακόμη μικρό,
όσα με πλήγωσαν τότε….
Όσα βίωσα και με πόνεσαν..

Πως μπορώ να ξαναβρώ αυτό το παιδί;
Πως μπορώ να το θεραπεύσω από αυτά τα επώδυνα συναισθήματα που έχει βιώσει στο παρελθόν;

Πως μπορώ να το μάθω να μη φοβάται;
Να μην έχει ανασφάλειες, να πιστεύει στον εαυτό του;
Να τον αγαπάει και να τον σέβεται;
Να μην αφήνει άλλους να τον υποτιμούν;

Όλα αυτά θα τα μάθουμε μαζί μέσα από μια αλυσίδα Βιωματικών Εργαστηρίων 4ων Βημάτων,
όπου το κάθε ένα από αυτά θα είναι η εξέλιξη του επόμενου..

 

Θα ξεκινήσουμε με το Βήμα 1

Θεραπεύοντας το εσωτερικό μας παιδί

Μέσα από βιωματικές ασκήσεις και τεχνικές για πρώτη φορά μετά από χρόνια θα το δούμε ξανά…
θα το κοιτάξουμε στα μάτια.. θα πιάσουμε εκείνα τα μικρά χεράκια του και θα τα κλείσουμε μέσα στις χούφτες μας με αγάπη..

Θα του μιλήσουμε, θα ζωγραφίσουμε μαζί και με έναν ιδιαίτερο τρόπο θα συνδεθούμε ξανά
και για πάντα μαζί του, με αποτέλεσμα να μην πετάγεται με εκείνον τον άτσαλο και ανασφαλή τρόπο
στις καταστάσεις του σήμερα, κάνοντας μας, να δείχνουμε ή να νιώθουμε μειονεκτικά.

 

Ακολουθεί το Βήμα 2

Θεραπεύοντας τη σχέση με τους γονείς

Πιασμένοι χέρι χέρι με τον μικρό μας εαυτό πλέον, μπορούμε να φτιάξουμε και να δημιουργήσουμε τα πάντα…
Και τώρα ήρθε η ώρα για τους γονείς… ξεκινάει η μεγάλη και σημαντικότερη στιγμή της θεραπείας…
Τώρα παρέα με το μικρό σου και γνωρίζοντας πλέον πως είναι,
να είναι κάποιος ¨στοργικός γονιός¨ ακριβώς όπως έγινες ήδη εσύ,
για το μικρό παιδί μέσα σου, αφού το έμαθες πλέον από το Βήμα 1
Μπορείς τώρα, να δεις, να κατανοήσεις και να αλλάξεις ότι δεν σου αρέσει..
Ακόμη και να θυμώσεις μπορείς και ίσως σιγά σιγά, να συγχωρήσεις και να μετουσιώσεις ότι σου συνέβη,
πάντα με την γνώση που μας χάρισε ο Carl Jung – Gustav, γράφοντας:

Δεν είμαι αυτό που μου συνέβη,
αλλά είμαι εκείνο που επέλεξα να γίνω
από αυτό που μου συνέβη!

Και αφού τοποθετήσαμε και τους γονείς στη σωστή τους θέση,
χρειάζεται να εργαστούμε με ότι κατάλοιπα μας άφησαν εκείνοι…. ΕΝΟΧΕΣ!!

 

Βήμα 3

Απελευθέρωση από τις ενοχές

Γιατί χρειάζεται να μάθουμε πως δεν είναι υποχρέωση μας,
να είμαστε πάντα διαθέσιμοι για τους άλλους, ούτε να τους δίνουμε τα πάντα.

Γιατί χρειάζεται να κατανοήσουμε, πως όταν ήμασταν παιδιά, μάθαμε να προσπαθούμε συνεχώς,
να ανταποκρινόμαστε στα πρέπει και τις προσδοκίες των γονιών μας, ώστε να μας αγαπούν …

και όταν δεν το καταφέρναμε, τότε μας έδειχναν με λόγια ή με πράξεις, πως δεν αξίζουμε,
πως εμείς φταίμε που δεν είμαστε «σωστοί» όπως εκείνοι μας ήθελαν… που δεν είμαστε αρκετοί για εκείνους..

Και έτσι η αξία μας… η αξία που είναι αδιαμφισβήτητη και αδιαπραγμάτευτη για κάθε άνθρωπο,
έγινε απόκτημα μέσα από επιτυχίες και ικανότητες.

Και έτσι μεγαλώσαμε, με αυτήν την τόσο λάθος πεποίθηση, η οποία πλέον μας κάνει να νιώθουμε ενοχές,
κάθε φορά που δεν ικανοποιούμε κάποιον, που δεν κάνουμε ότι καλύτερο μπορούμε για κάποιον άλλον… προσοχή!!

Επαναλαμβάνω!!
όχι για εμάς, για κάποιον άλλον του οποίου προσπαθούμε να κερδίσουμε την προσοχή και την εκτίμηση,
ακριβώς όπως κάναμε τότε που ήμασταν μικρά με τους γονείς μας.

Γιατί το μικρό παιδάκι που όλοι ήμασταν κάποτε, ήταν πολύ μικρό και δεν γνώριζε να πει τότε στους γονείς του,
πως εγώ «είμαι μοναδικός, εγώ είμαι αρκετός ακριβώς όπως είμαι.. πως δεν χρειάζεται να πασχίζω
και να υποφέρω για να με αγαπάτε και να πάψετε να με επικρίνετε, πως έπρεπε και οφείλετε να με αγαπήσετε ανιδιοτελώς,
επιτέλους, ακριβώς όπως είμαι και γι’ αυτό που μπορώ!!!

Πως ίσως τελικά η ανικανότητα ανήκει σε εσάς τους ίδιους οι οποίοι φέρατε στον κόσμο ένα παιδί
αλλά βάλατε όρια για την αγάπη του, η οποία θα έπρεπε να είναι αδιαμφισβήτητη και δεδομένη από έναν γονιό.»

Άραγε σε ποιον ανήκουν οι ενοχές τελικά;;

Αυτό θα κάνουμε λοιπόν στο Βήμα 3 θα παραδώσουμε σε καθέναν ότι του ανήκει
και θα κρατήσουμε με τη σειρά μας, ότι είναι δικό μας…

και δικά μας είναι σίγουρα η αξία, το είναι μας, η αγάπη για τον εαυτό μας,
η χαρά η λύπη, τα προτερήματα και όλα τα ελαττώματα μας… ναι όλα..
γιατί όλα αυτά τα ελαττώματα μαζί με τα προτερήματα φτιάχνουν τον υπέροχο εαυτό μας…

Και αφού πλέον, έχουμε εργαστεί με το μικρό παιδί μέσα μας,
το έχουμε μεγαλώσει σωστά με αγάπη, αποδοχή στοργή και ασφάλεια…

Αφού έχουμε ξεριζώσει τις εσωτερικές επικριτικές φωνές των γονιών μας
και αφού έχουμε μετουσιώσει ότι μας συνέβη σε εμπειρία, εφόδια και δύναμη…

Αφού έχουμε πλέον απελευθερωθεί από τις ενοχές,
τα «πρέπει» και «μη» που δεν μας ανήκαν…. Τώρα ΝΑΙ!!!!

Είμαστε πλέον έτοιμοι να έλξουμε τον κατάλληλο σύντροφο….

 

Βήμα 4

Έλκοντας τον κατάλληλο σύντροφο

Όχι.. σίγουρα ΟΧΙ .. εκείνον τον μη διαθέσιμο.. όχι τον επικριτικό και απόμακρο…
Όχι εκείνον που δεν είναι σίγουρος αν θέλει σχέση,
ούτε τον άλλον, που του είναι δύσκολο να εκφράζεται και να λέει όμορφα λόγια…

Όχι εκείνον που δυσκολεύεται με το ¨κοντά¨ ούτε εκείνον με τις εκρήξεις θυμού…

Θα έλξουμε Εκείνον τον άλλον, που ξέρει να αγαπά να συνδέεται και να φροντίζει..
Που ξέρει να χαϊδεύει την ψυχή και το μυαλό μας..
Που έχει πάντα μια ανοιχτή αγκαλιά για να κουρνιάσουμε όταν οι καταστάσεις της ζωής μας ρίχνουν…
Που πιστεύει πως είμαστε το Δώρο που του δόθηκε σε αυτή τη ζωή…
Ναι!!! σίγουρα αυτόν θέλουμε και σίγουρα αυτός μας αξίζει..

Η ζωή είναι ένα όμορφο ταξίδι και όλοι οφείλουμε να την ταξιδέψουμε μέσα από μια θάλασσα γεμάτη αγάπη,
ως μοναδικά δημιουργήματα, ενός μεγάλου έργου… γιατί αυτό είμαστε..

Θα χαρώ να είσαι κοντά μας, σε αυτό το ταξίδι…

Θα χρειαστεί να έχεις μαζί σου
* Μια φωτογραφία σου παιδική, σε ηλικία περίπου 5 – 8ετών
* Μια φωτογραφία των γονιών σου
* Ένα καινούριο τετράδιο που θα είναι μόνο δικό σου και σε τέτοιο μέγεθος ώστε να χωράει στην τσάντα σου

Φιλικά Ανδριάννα Γεροντή

Σχετικά με την Ανδριάννα Γεροντή

Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία | Διευθύντρια ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ | Πρόεδρος Ε.Ε.Α.Ψ.Ε.Σ | Δόκιμο μέλος ΕΕΑΣΘΣΨ | Επιστημονικός συνεργάτης του Πανεπιστημίου Αιγαίου | Μέλος της IARPP

Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας έμαθα πως εκείνο που χρειάζεται κάθε άνθρωπος είναι να τον κοιτάζεις στα μάτια και να νιώθεις τη βαθύτερη του ανάγκη.
Αυτό είναι που κάνει και το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ διαφορετικό… μια ανοιχτή αγκαλιά, μια ματιά γεμάτη ζεστασιά…
Αυτή τη βαθύτερη ανάγκη είναι που έχω στόχο να καλύψω με τη βοήθεια συνεργατών – ανθρώπων, όπου όλοι μαζί έχουμε εκπαιδευτεί στο να αγκαλιάζουμε τον άνθρωπο με αγάπη και κατανόηση και να κοιτάζουμε το πρόβλημά του σα να είναι δικό μας.
Βασικό μας εργαλείο σε αυτή την προσπάθεια αποτελεί η Ανασυνδυασμένη -Εκλεκτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.
Ένας συνδυασμός θεραπευτικών προσεγγίσεων, όπου η κάθε μία, με έναν ιδιαίτερο τρόπο, εμπλέκεται μέσα στην άλλη, έχοντας ως αποτέλεσμα τη σύνδεση αλλά και την σύνθεση όλων των κομματιών ενός ανθρώπου, με στόχο την προσωπική του ολοκλήρωση και ευτυχία.
Ένα ακόμη πολύτιμο εργαλείο μας είναι το διήμερο Βιωματικό Εργαστήριο «Όταν Συνάντησα Εμένα» το οποίο από προσωπικό μου αγαπημένο έγινε αγαπημένο για πολύ κόσμο και έτσι ελπίζω να συνεχίσει.
Έλα και εσύ να μας γνωρίσεις..
Γιατί εμείς εδώ στο ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ, μπορεί να μην είμαστε τέλειοι, είμαστε όμως αληθινοί.. κάνουμε λάθη…ξέρουμε να ζητάμε συγνώμη… διασκεδάζουμε και φωνάζουμε δυνατά… δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες… είμαστε υπομονετικοί…κάνουμε αγκαλιές και αγαπάμε δυνατά!!!
Η Ανδριάννα Γεροντή ξεκίνησε τις σπουδές της στον τομέα της Ψυχολογίας στο University of Bedfordshire της Αγγλίας και συνέχισε στο Southeastern College στην Ελλάδα.
Εκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, την Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Ατομική και Οικογενειακή Συστημική Αναπαράσταση, την Κλινική Ύπνωση, τη θεραπεία Gestalt, το Body Mirror System και στο Theta Healing Level 1 & 2.
Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Συντονισμό Ομάδων Σχολικών Γονέων, στη Χοροθεραπεία για Ενήλικες (Laban Movement Analysis) και στην Κλινική Θεραπεία για παιδιά (Veronica Sherborne).

ΑΓΟΡΑ ΕΙΣΙΤΗΡΙΟΥ

αγορα