Αγαπητέ επισκέπτη, Ετοιμάσου για μια αξέχαστη εμπειρία!
Το 2ο Φεστιβάλ Ψυχικής Υγείας πραγματοποιείται για να προσφέρει ενημέρωση, συζητήσεις και να δημιουργήσει ευκαιρίες για γνωριμίες με επαγγελματίες του κλάδου.
Με μόλις 5€ Είσοδο, θα έχεις τη δυνατότητα να περάσεις από όλα τα γραφεία των ειδικών ψυχικής υγείας που θα παρευρίσκονται στον χώρο, να ενημερωθείς για το έργο τους και να λάβεις Δώρα γνωριμίας, όπως ατομικές συνεδρίες αυτογνωσίας, σεμινάρια, Βιωματικά Εργαστήρια, συμμετοχή σε ομάδες αυτογνωσίας, συνεδρίες life coaching και άλλα δώρα που έχουν ετοιμαστεί, από τους εκθέτες, με αγάπη και σεβασμό.
ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!! Μπορείς να παρακολουθήσεις όποια από τα παρακάτω Βιωματικά Eργαστήρια ή τις Διαδραστικές Oμιλίες με μόλις 7€ το καθένα, τα οποία διεξάγονται ανά μία ώρα 10:00 – 22:00 και μπορείς να τα βρείς παρακατω. Έτσι θα έχεις ΔΩΡΕΑΝ είσοδο!
*ΠΡΟΣΦΟΡΑ!!! Συνολικά 4 Βιωματικά Εργαστήρια και Διαδραστικές Ομιλίες, της επιλογής σου!
Από 33 μόνο 20 ευρώ εφαρμόζεται απευθείας στο καλάθι!
Με αυτή την ΠΡΟΣΦΟΡΑ, θα έχεις και ΔΩΡΕΑΝ είσοδο!
Ανυπομονώ να σε δω εκεί!
Ώρες Φεστιβαλ Σάββατο & Κυριακή 10:00 – 22:00
Showing 1 - 44 out of 44
Page 1 out of 1
 Είσοδος |
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. |
5,00€
|
||
|
11:00-11:50 |
 ΔΑΓΡΕ ΖΩΗ |
Η ΕΙΚΟΝΑ ΜΑΣ ΩΣ ΜΕΣΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η εξωτερική μας εικόνα δεν είναι μόνο αισθητική. Είναι ένα μέσο επικοινωνίας. Είναι το εργαλείο που θα δώσει την αυτοπεποίθηση να σταθούμε σε οποιαδήποτε περίσταση, αρκεί να ξέρουμε πως χρειάζεται να κινηθούμε σε κάθε μια από αυτές. Είναι το εισιτήριο για να μπορέσουμε να εκφράσουμε τα πιστεύω μας αλλά και τα όριά μας, με ακεραιότητα και αυθεντικοτητα, προβάλλοντας ηρεμία και αξιοπιστία σεβόμενοι τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Για να το πετύχουμε αυτό χρειάζεται να έχουμε εκπαιδευτεί στις κατάλληλες κοινωνικές δεξιότητες οι οποίες θα μας προσφέρουν σιγουριά και αυτοπεποίθηση σε οποιαδήποτε κοινωνικό ή επαγγελματικό περιβάλλον και να τις εφαρμόσουμε με χάρη και ευγένεια, να επενδύσουμε στην εξωτερική μας εικόνα επιλέγοντας τα κατάλληλα ενδύματα για κάθε περίσταση και να υιοθετήσουμε την κατάλληλη νοοτροπία που θα υποστηρίζει την τρόπο ζωής (lifestyle) που θέλουμε να έχουμε. Έτσι δουλεύοντας ολιστικά, από μέσα προς τα έξω, αισθανόμαστε και είμαστε η καλύτερη δυνατή εκδοχή του εαυτού μας, βασισμένη στη δική μας μοναδικότητα!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
12:00-12:50 |
 ΛΙΑΤΗ ΜΑΡΙΑ |
Επαναπροσδιορίζοντας την Αποτυχία: Μαθήματα Ζωής
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η αποτυχία συχνά θεωρείται κάτι αρνητικό, συνδεδεμένο με ντροπή, απογοήτευση και φόβο. Ωστόσο, αν την επανεξετάσουμε, μπορεί να γίνει ένα από τα πιο ισχυρά εργαλεία προσωπικής ανάπτυξης. Μέσα από αυτήν, μπορούμε να ξεπεράσουμε τα όρια μας, να κατανοήσουμε καλύτερα τον εαυτό μας και να βελτιώσουμε τις δεξιότητες μας.
Η επιτυχία σπάνια έρχεται χωρίς προκλήσεις. Μεγάλες προσωπικότητες, όπως ο Τόμας Έντισον, απέτυχαν πάρα πολλές φορές πριν επιτύχουν και απέδειξε ότι η αποτυχία είναι ένα απαραίτητο κομμάτι της πορείας προς την επίτευξη υψηλών στόχων. Αυτή η διαδικασία δείχνει ότι η αποτυχία δεν χρειάζεται να είναι το τέλος, αλλά μια ευκαιρία να προσαρμοστούμε, να βρούμε νέους δρόμους και να εξελιχθούμε.
Γιατί η αποτυχία είναι σημαντική:
- Ανακάλυψη δυνατοτήτων και αδυναμιών: Μαθαίνουμε τι λειτουργεί και τι όχι, προσαρμοζόμενοι με ευελιξία στις προκλήσεις.
- Καλλιέργεια ψυχικής αντοχής: Η αποτυχία μας βοηθά να γίνουμε πιο δυνατοί και ανθεκτικοί απέναντι σε μελλοντικές δυσκολίες.
- Πολύτιμα μαθήματα ζωής: Κάθε αποτυχία μας διδάσκει πράγματα που ίσως δεν θα μπορούσαμε να μάθουμε διαφορετικά, διαμορφώνοντας την προσωπική και επαγγελματική μας εξέλιξη.
- Ενίσχυση δημιουργικότητας και προσαρμοστικότητας: Καλούμαστε να βρούμε νέες λύσεις και να σκεφτούμε έξω από τα καθιερωμένα πλαίσια μας.
Για να αξιοποιήσουμε την αποτυχία, είναι σημαντικό να την αποδεχτούμε ως φυσικό κομμάτι της ζωής. Όλοι κάνουμε λάθη, αλλά το κρίσιμο σημείο είναι να μαθαίνουμε από αυτά. Αντί να εστιάζουμε στην αποτυχία ως εμπόδιο, μπορούμε να αναρωτηθούμε: “Τι πήγε στραβά; Τι θα μπορούσα να κάνω διαφορετικά την επόμενη φορά;”
Η αποτυχία δεν μας καθορίζει, δεν είναι η ταυτότητα μας – μπορεί να είναι απλώς ένα προσωρινό γεγονός. Όταν την αντιμετωπίζουμε με θετική ματιά και διάθεση μάθησης, μπορεί να μετατραπεί από εμπόδιο σε ευκαιρία. Έτσι, γινόμαστε όχι μόνο πιο επιτυχημένοι, αλλά και πιο σοφοί, συνειδητοποιημένοι και ψυχικά ανθεκτικοί. Η αποτυχία δεν χρειάζεται να είναι το τέλος, αλλά ένα νέο ξεκίνημα γεμάτο δυνατότητες!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
13:00-13:50 |
 ΡΕΙΣΗΣ ΣΑΡΑΝΤΗΣ |
Η Δύναμη της Ενσυνειδητότητας: Πώς να Διαχειριστούμε το Άγχος και την Πίεση της Καθημερινότητας
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Σε έναν κόσμο που τρέχει ασταμάτητα, συχνά νιώθουμε πως δεν έχουμε τον έλεγχο των καταστάσεων και πως το στρες μας κατακλύζει. Μέσα από αυτή τη διαδραστική ομιλία, θα ανακαλύψουμε πώς η ενσυνειδητότητα μπορεί να μας βοηθήσει να ηρεμήσουμε, να παραμένουμε συγκεντρωμένοι και να αντιμετωπίζουμε τις προκλήσεις με περισσότερη ψυχραιμία.
Δεν πρόκειται για μια τυπική ομιλία γεμάτη θεωρία, αλλά για μια βιωματική εμπειρία. Θα μιλήσουμε για το πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα και το μυαλό μας, θα δοκιμάσουμε απλές τεχνικές αναπνοής και συγκέντρωσης και θα μάθουμε τρόπους να βρίσκουμε ηρεμία ακόμα και στις πιο απαιτητικές στιγμές. Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και αλληλεπίδραση, θα δούμε πώς μπορούμε να εφαρμόσουμε την ενσυνειδητότητα στην καθημερινότητά μας, είτε βρισκόμαστε στη δουλειά, είτε στο σπίτι, είτε σε άλλες καταστάσεις.
Στόχος αυτής της ομιλίας είναι οι συμμετέχοντες να αποχωρήσουν με συγκεκριμένα εργαλεία που θα μπορούν να χρησιμοποιούν άμεσα για να μειώνουν το στρες και να νιώθουν μεγαλύτερη ισορροπία και ηρεμία στην καθημερινότητά τους.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
21:00-21:50 |
 ΣΩΤΗΡΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ |
Από το τραύμα στο θαύμα.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Κάθε τραύμα κουβαλά μια ιστορία. Μια ιστορία πόνου, απώλειας, φόβου. Το τραύμα ‘’τρέχει και μεταφέρεται’’ και γενεαλογικά με ασυνείδητο τρόπο. Όμως, μέσα από τις ρωγμές μας, μπορεί να περάσει το φως. Το βιωματικό μας εργαστήριο είναι ένα ταξίδι μεταμόρφωσης. Μέσα από Το Δέντρο της Ζωής, θα ανακαλύψουμε πώς οι ρίζες μας – τα βιώματα, οι αξίες, οι σχέσεις μας – μπορούν να γίνουν η δύναμη που μας θρέφει. Θα μάθουμε να αγκαλιάζουμε τις πληγές μας, να τις μεταμορφώνουμε σε σοφία και να χτίζουμε ένα νέο αφήγημα ζωής.
Σε αυτή τη μία ώρα, θα δώσουμε χώρο στη φωνή της ανθεκτικότητας, της ελπίδας, της νέας αρχής. Γιατί το θαύμα δεν είναι κάτι μακρινό – είναι η δύναμη που ήδη υπάρχει μέσα μας.
Βιογραφικό |
7,00€
|
|
|
15:00-15:50 |
 ΤΕΛΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ |
Διαδραστική Ομιλία για την τεχνική ThetaHealing®
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η ThetaHealing® technique είναι μια διαλογιστική τεχνική που αξιοποιεί την πνευματική
φιλοσοφία που αναπτύχθηκε από την Αμερικανίδα Vianna Stibol, η οποία είναι ιδιοκτήτρια
και ιδρύτρια του ινστιτούτου THInK® – ThetaHealing Institute of Knowledge στην Μοντάνα
της Αμερικής.
Η Μαρία Τελίδου, είναι πιστοποιημένη από το THINK®, ως Σύμβουλος και Εκπαιδεύτρια,
ThetaHealer® και ThetaHealing® Instructor
Η τεχνική ThetaHealing® είναι ένα σύνολο τεχνικών που αναπτύσσει τις φυσικές μας
διαισθητικές ικανότητες ώστε να μπορούμε να κατανοήσουμε με ακρίβεια το υποσυνείδητο
μας. Μόνο τότε μπορούμε να αλλάξουμε τις αρνητικές πεποιθήσεις που είναι
αποθηκευμένες σε αυτό, που δεν μας εξυπηρετούν και δημιουργούν ασθένειες ή
ανισορροπία στην ζωή μας. Όταν γίνεται η αντικατάστασή τους με τις κατάλληλες θετικές
πεποιθήσεις, η θεμελιώδης αιτία μιας ασθένειας ή μιας αρνητικής κατάστασης υποχωρεί,
το άτομο αρχίζει να αυτοϊαίνεται και να επέρχεται σε μια κατάσταση συνειδητής ζωής και
ολικής ευεξίας σε όλους τους τομείς της ζωής του.
Η τεχνική ThetaHealing είναι μέθοδος αυτογνωσίας, πνευματικής ανάπτυξης, σωματικής και
ψυχικής ευεξίας. Άτομα ανεξαρτήτως ηλικίας, κουλτούρας και θρησκείας μπορούν να
εφαρμόσουν τη τεχνική ThetaHealing. Επίσης έφηβοι και παιδιά. Δεν υπάρχει καμία
προϋπόθεση για οποιαδήποτε προηγούμενη εμπειρία ή ικανότητα σε διαλογισμό ή ειδικές
γνώσεις. Οι τεχνικές ThetaHealing μαθαίνονται εύκολα από όλους και μπορούν να
χρησιμοποιηθούν για εσάς, τους φίλους σας, την οικογένειά σας, τον επαγγελματικό σας
χώρο, τα φυτά, τα ζώα, το περιβάλλον σας και τον πλανήτη.
Σε αυτήν τη παρουσίαση:
-Θα μάθετε τα πάντα για την τεχνική ThetaHealing και θα κατανοήσετε πως λειτουργεί.
-Θα βιώσετε πώς να φέρνετε τον εαυτό σας στη συνειδησιακή κατάσταση των εγκεφαλικών
κυμάτων Θήτα.
-Το επιστημονικό υπόβαθρο των ενεργειακών θεραπειών μέσω της κβαντικής φυσικής.
-Ο ρόλος της διαίσθησης στην θεραπεία και πως να καλλιεργήσετε τις διαισθητικές σας
ικανότητες.
-Θα κατανοήσετε την απλότητα της θεραπείας και την δύναμη της σκέψης ως Ύψιστη
Συνείδηση.
-Θα εξερευνήσουμε τις αρνητικές πεποιθήσεις, τα συναισθήματα και τις σκέψεις, την
προέλευσή τους, το πως μας οδηγούν σε ασθένειες και πως μπορούμε να θεραπευτούμε.
-Θα μάθετε πως να αλλάζετε την ζωή σας με την δύναμη της συνείδησής σας και θα γίνουν
και κάποιες απλές βιωματικές ασκήσεις
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
16:00-16:50 |
 ΜΑΡΙΝΟΥ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ |
Η Απόφαση της Αλλαγής
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η παρουσίαση επικεντρώνεται στη διαδικασία λήψης απόφασης για αλλαγή, είτε σε επαγγελματικό είτε σε προσωπικό επίπεδο.
1. Η Σημασία της Απόφασης
Όταν νιώθουμε ότι κάτι δεν πάει άλλο, αυτή η στιγμή αποτελεί ευκαιρία για αλλαγή. Το ζήτημα δεν είναι μόνο να πάρουμε μια απόφαση, αλλά να τη στηρίξουμε με τις σωστές στρατηγικές.
2. Η Δύναμη του Τρόπου Σκέψης
Οι πεποιθήσεις μας επηρεάζουν τις επιλογές μας. Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, μπορούμε να αναγνωρίσουμε περιοριστικές αντιλήψεις και να τις μετατρέψουμε σε ενδυναμωτικές.
3. Λήψη Απόφασης με Όλα μας τα Κέντρα
Δεν αρκεί η λογική. Οι σωστές αποφάσεις προκύπτουν όταν συνδυάζουμε τη στρατηγική σκέψη, τα συναισθήματα και τη διαίσθηση.
4. Επαναπρογραμματισμός του Νου
Υπάρχουν τεχνικές που βοηθούν να αλλάξουμε την εσωτερική μας κατάσταση, όπως η δημιουργία "άγκυρας" θετικής ενέργειας ή η συμφιλίωση των εσωτερικών μας αντιφάσεων.
5. Ενσυνειδητότητα και Εσωτερική Αρμονία
Η αυτογνωσία και η σύνδεση με το παρόν μας επιτρέπουν να αναγνωρίσουμε τι πραγματικά θέλουμε. Η ευγνωμοσύνη και ο διαλογισμός είναι εργαλεία που ενισχύουν αυτή τη διαδικασία.
6. Πρακτικά Βήματα για την Αλλαγή
Η αλλαγή απαιτεί σαφείς στόχους, δράση και υποστήριξη. Ένα μικρό πρώτο βήμα μπορεί να μας φέρει πιο κοντά στη ζωή που επιθυμούμε.
Κλείσιμο
Η αλλαγή είναι ένα ταξίδι που ξεκινά με την πίστη στον εαυτό μας. Η απόφαση είναι στο χέρι μας!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
17:00-17:50 |
 GABRIELLE RAINBOW - ΒΙΚΗ ΚΑΤΣΑΡΟΥ |
Σώμα, Ψυχή και Πνεύμα : μια αδιαίρετη τριάδα.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Θέμα:
Συμβουλευτική Εξελικτική Αστρολογία και Ρεφλεξολογία .Μια ολιστική θεραπευτική προσέγγιση. Θα μιλήσουμε
• Τι είναι η Εξελικτική Αστρολογία ;Τι είναι η Ρεφλεξολογία ;
• Πώς μπορούν να βοηθήσουν στην αυτογνωσία, θεραπεία, καθοδήγηση και εξέλιξη μας ;
• Πώς τα 4 Στοιχεία της Φύσης σχετίζονται με όλα τα επίπεδα της ύπαρξης μας : νοητικό, ψυχικό, σωματικό, συναισθηματικό, πνευματικό
• Η Μέθοδος “Το Σύμπαν Μέσα σου” • Το Πρόγραμμα “Body & Soul”
Βιογραφικο
|
7,00€
|
|
|
18:00-18:50 |
 ΞΕΝΑΚΗ ΓΕΩΡΓΙΑ - ΜΠΕΚΙΑΡΗΣ ΤΑΣΟΣ |
LΣΥ BREATHES H ΤΕΧΝΗ ΤΗΣ ΑΝΑΠΝΟΗΣ ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΙΝΗΣΗ
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Ο Τάσος Μπεκιάρης και η Γεωργία Ξενάκη παρουσιάζουν ένα πρωτοποριακό σεμινάριο που συνδυάζει τον χορό με το breathwork, προσφέροντας μια βαθιά βιωματική εμπειρία αυτογνωσίας και συναισθηματικής απελευθέρωσης. Μέσα από ειδικά σχεδιασμένες ασκήσεις, οι συμμετέχοντες θα ενισχύσουν τη σωματική τους έκφραση, θα εμβαθύνουν στη σύνδεση σώματος και νου και θα απελευθερώσουν μπλοκαρισμένα συναισθήματα και εντάσεις. Το εργαστήριο στοχεύει στην καλλιέργεια της εσωτερικής ισορροπίας, της ανθεκτικότητας και της δημιουργικότητας, δίνοντας την ευκαιρία σε όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας, να εξερευνήσουν νέες διαστάσεις προσωπικής ανάπτυξης μέσω της κίνησης και της συνειδητής αναπνοής.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
19:00-19:50 |
 ΑΝΑΓΝΩΣΤΟΥ ΔΗΜΗΤΡΗΣ |
Συνηθίζει άραγε ποτέ κανείς τις συντέλειες του κόσμου!
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Ο σύγχρονος κόσμος είναι γεμάτος προκλήσεις: η πανδημία, φυσικές καταστροφές λόγω κλιματικής αλλαγής, πολεμικές συγκρούσεις, και κοινωνικές ανισότητες. Αυτές οι κρίσεις οδηγούν σε έντονο συλλογικό και ατομικό τραύμα, ενώ ταυτόχρονα δημιουργούν ευκαιρίες για προσωπική και συλλογική ανάπτυξη. Η έρευνα στη μετατραυματική ανάπτυξη (Post-Traumatic Growth, PTG) αποκαλύπτει ότι το τραύμα, αν αντιμετωπιστεί σωστά, μπορεί να γίνει πηγή μεταμόρφωσης. Οι θεωρίες για την "ψυχική ανθεκτικότητα" και οι στρατηγικές ενίσχυσης δεξιοτήτων ψυχολογικής προσαρμοστικότητας πιθανά να είναι η λύση που χρειαζόμαστε.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
20:00-20:50 |
 ΚΑΠΝΟΥΤΖΗ ΚΑΛΛΙΟΠΗ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ |
Πως να διαλέξετε τον ψυχολόγο σας.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Θα είναι μια εργασία ομάδας που θα συζητήσουμε πάνω στο θέμα της επιλογής του θεραπευτή μας.
Ανάλογα με το κοινό και την δυνατότητα που θα προκύψει.
Το μοντέλο είναι πάνω στη λογική του θεματικού γκρούπ. ( Theme group), και των ανοικτών ομάδων.
Είναι μια τεχνική που μπορεί να συνδυάσει πληροφορία αλλά και βιωματική λειτουργία.
Παραμένουμε στο συγκεκριμένο θέμα , αλλά μπορούν να γίνουν συνδέσεις ανάλογα με το επίπεδο ωριμότητας της ομάδας.
Σκοπός είναι να εξερευνηθούν κάποια συναισθήματα που λόγω των εντάσεων που έχουν δεν μπορούν να αφήσουν τη σκέψη μας να προστατέψει το ψυχικό μας τοπίο.
Είναι μια τεχνική ευρέως διαδεδομένη που ναι μεν διευκολύνει συνειρμούς και συνδέσεις αλλά δεν έχει σα σκοπό να δουλέψει κανείς σε βάθος και να ερμηνεύσει δυναμικά.
Ωστόσο καποια από αυτά( τα συναισθήματα) μπορούν οι άνθρωποι που θα συμμετέχουν να τα χειριστούν με ένα πιο ωφέλιμο γιαυτούς τρόπο.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
11:00-11:50 |
 ΜΑΓΚΡΙΩΤΗ ΜΥΡΤΩ |
Αποδοχή: Η λέξη κλειδί για να έχεις γαλήνη, ισορροπία αλλά και έμπνευση στη ζωή σου
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η σημασία της αποδοχής και πώς μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή. Πώς μπορείς να την
καλλιεργήσεις;
Τί περιλαμβάνει η ομιλία:
• Τί πραγματικά σημαίνει αποδοχή και πώς μπορεί να σε βοηθήσει.
• Γίνε ο καλύτερος φίλος του εαυτού σου. Εύκολο να το λες, δύσκολο να το κάνεις.
• Ξεκίνα από την αναπνοή. Ζήσε στο παρόν.
• Παρατήρησε τη σκέψη σου, άλλαξε τη ζωή σου
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
12:00-12:50 |
 ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΕΛΕΝΗ |
Πώς να υποστηρίξω τα παιδιά στα προβλήματά τους.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Σε αυτήν την ομιλία, μέσω προβολής διαφανειών και βίντεο θα εστιάσουμε στο να κατανοήσουμε τι συμβαίνει στον εσωτερικό κόσμο ενός παιδιού όταν βιώνει πρόβλημα. Με τη συμμετοχή του κοινού θα δούμε πραγματικά παραδείγματα που αφορούν παιδιά όλων των ηλικιών , θα συζητήσουμε τι είναι και τι δεν αποτελεσματικό να κάνουμε στην υποστήριξη των παιδιών.
Η Συναισθηματική Νοημοσύνη καθώς και η Παθητική και Ενεργητική ακρόαση , αποτελούν δεξιότητες που θα επικεντρωθούμε.
Σε ποιους απευθύνεται :
Αφορά γονείς, παιδαγωγούς, εκπαιδευτικούς ,ψυχολόγους ,θεραπευτές, άτομα που ασχολούνται με την ειδική αγωγή και την εκπαίδευση.
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 694 307 1198
e-mail:psych.evasileiou@yahoo.com
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
13:00-13:50. |
ΛΙΑΤΗ ΜΑΡΙΑ |
Ομοιοπαθητική και Ψυχική Υγεία: Φυσικές Λύσεις για το Άγχος, την Κατάθλιψη και την Ψυχοσωματική Ευεξία
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η ψυχική υγεία είναι μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της εποχής μας, με το άγχος, την κατάθλιψη και τις ψυχοσωματικές διαταραχές να επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους. Η ανάγκη για φυσικές, ασφαλείς και αποτελεσματικές λύσεις οδηγεί πολλούς στην ομοιοπαθητική, μια ολιστική προσέγγιση που επικεντρώνεται όχι μόνο στη διαχείριση των συμπτωμάτων αλλά στη βαθύτερη ρίζα των προβλημάτων πέρα από τη χημική φαρμακευτική αγωγή.
Η ομοιοπαθητική βασίζεται στην αρχή ότι το σώμα διαθέτει μηχανισμούς αυτοθεραπείας που ενεργοποιούνται όταν υποστηρίζεται κατάλληλα. Χρησιμοποιεί φυσικές ουσίες σε δυναμοποιημένη μορφή για να ενισχύσει την αυτορρύθμιση του οργανισμού και να αποκαταστήσει την εσωτερική ισορροπία. Δεν εστιάζει αποκλειστικά στα εξωτερικά συμπτώματα, αλλά αντιμετωπίζει τον ασθενή ως σύνολο, λαμβάνοντας υπόψη όλες τις σωματικές, συναισθηματικές και πνευματικές του ανάγκες.
Ειδικότερα, η ομοιοπαθητική μέσα από εξατομικευμένες θεραπείες, συμβάλλει:
- Στη μείωση του άγχους, ανακουφίζοντας συμπτώματα όπως ταχυκαρδία, δυσπεψία και νευρική ένταση.
- Στη διαχείριση της κατάθλιψης, βοηθώντας στη βελτίωση της διάθεσης, της ενέργειας και της συνολικής ψυχικής ευεξίας.
- Στην αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, όπως πονοκέφαλοι, αϋπνία και γαστρεντερικά προβλήματα, ενισχύοντας τη σύνδεση σώματος-νου και στη βελτίωση της συναισθηματικής σταθερότητας.
Έρευνες δείχνουν ότι η ομοιοπαθητική βελτιώνει τη συναισθηματική σταθερότητα και ενισχύει την ψυχική ανθεκτικότητα. Μπορεί να συνδυαστεί με τη σωστή διατροφή, την άσκηση και τον διαλογισμό, προσφέροντας μια ολοκληρωμένη και δομημένη στρατηγική για την ψυχική ευεξία.
Η ομιλία θα παρουσιάσει δεδομένα για την αποτελεσματικότητα της ομοιοπαθητικής στην ψυχική υγεία, καθώς και πρακτικές συμβουλές για την ενσωμάτωση της στην καθημερινότητα. Επιπλέον, θα δοθούν πρακτικές συμβουλές για το πώς μπορεί κανείς να ενσωματώσει τη δύναμη της ομοιοπαθητικής στην καθημερινότητά του. Σε μια εποχή που η ψυχική υγεία δοκιμάζεται, η ομοιοπαθητική αποτελεί έναν φυσικό και ολιστικό σύμμαχο για την ενίσχυση της ευεξίας και τη βελτίωση της ποιότητας ζωής μας. Μέσα από τη συγκεκριμένη ομιλία, θα έχεις την ευκαιρία να ανακαλύψεις πώς η ομοιοπαθητική μπορεί να γίνει ένας πολύτιμος σύμμαχος στην καθημερινότητά σου!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
21:00-21:50 |
 ΚΟΥΤΣΙΑ ΒΑΣΩ |
Επιτυγχάνοντας υγιείς συντροφικές σχέσεις-Θεωρία προσκόλλησης
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Στη διαδραστική αυτή ομιλία θα προσπαθήσουμε να αποκωδικοποιήσουμε τη συμπεριφορά των σχέσεων και θα αναπτύξουμε τα τρία είδη των συναισθηματικών δεσμών στις ερωτικές σχέσεις. Σύμφωνα με τη θεωρία του συναισθηματικού δεσμού που αναπτύχθηκε ήδη από το 1950 συμπεριφερόμαστε στις σχέσεις μας με τρεις διακριτούς τρόπους : τον αγχώδη, τον αποφευκτικό και τον ασφαλή. Θα μιλήσουμε για αυτούς τους τύπους συναισθηματικών δεσμών και θα εκπαιδευθούμε στο να αναγνωρίζουμε το δικό μας τύπο δεσμού καθώς και του πιθανού συντρόφου μας, ώστε να δημιουργούμε υγιείς και δυνατές σχέσεις με ανθρώπους που μπορούν να μας προσφέρουν μια βαθιά ικανοποιητική αγάπη. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε πως η επιλογή ενός συντρόφου που λειτουργεί ως ασφαλής βάση, μας ενδυναμώνει και μας ενθαρρύνει να αξιοποιήσουμε όλο το δυναμικό μας. Γι’ αυτό ακριβώς έχει τεράστια σημασία η σωστή επιλογή.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
15:00-15:50. |
 ΑΡΑΠΟΓΛΟΥ ΝΑΝΣΥ |
Δύσκολοι Άνθρωποι Παντού; Πώς να επικοινωνείς αποτελεσματικά χωρίς να χάνεις την Ψυχραιμία σου.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Έχεις νιώσει ποτέ ότι κάποιοι άνθρωποι στραγγίζουν την ενέργειά σου; Ότι όσο κι αν προσπαθείς, πάντα καταλήγεις εξαντλημένος/η ή εγκλωβισμένος/η σε ατελείωτες συγκρούσεις; Σε αυτή την ομιλία, θα ανακαλύψεις πώς να επικοινωνείς αποτελεσματικά με δύσκολους ανθρώπους χωρίς να χάνεις την ψυχραιμία σου, θα μάθεις πώς να προστατεύεις την ενέργειά σου και να παίρνεις τον έλεγχο των καταστάσεων, αντί να σε ελέγχουν αυτές. Αν έχεις κουραστεί να αφήνεις άλλους να καθορίζουν τη διάθεσή σου, αυτή η ομιλία είναι για σένα!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
17:00-17:50. |
 ΘΕΟΧΑΡΗ ΠΕΛΑΓΙΑ |
Η τέχνη της αγάπης και της κατανόησης
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Περιγραφή:
Θέλετε να ανακαλύψετε τα μυστικά μιας ευτυχισμένης και αρμονικής σχέσης; Σε αυτή τη διαδραστική ομιλία, θα εξερευνήσουμε πώς η αγάπη που δείχνουμε στον εαυτό μας επηρεάζει τον τρόπο που αγαπάμε και μας αγαπούν. Επίσης μαθαίνουμε τους τύπους επικοινωνίας και αντιληπτικότητας. Πως μπορούμε καλλιεργώντας την ενσυναίσθηση και την κατανόηση να μεταμορφώσουμε τις σχέσεις μας. Μέσα από πολύτιμες τεχνικές και πρακτικές ασκήσεις, θα μάθετε πώς να δημιουργείτε βαθύτερους δεσμούς, να επιλύετε συγκρούσεις και να ζείτε μια σχέση γεμάτη αγάπη και ευτυχία. Ελάτε να ανακαλύψετε την τέχνη της αγάπης και να αποκτήσετε εργαλεία που θα αλλάξουν τον τρόπο που συνδέεστε με τον σύντροφό σας.
Κύρια Θέματα:
• Η δύναμη της ενσυναίσθησης και της ενεργής ακρόασης.
• Τεχνικές για την επίλυση συγκρούσεων με αγάπη και κατανόηση.
• Πώς να δημιουργείτε και να διατηρείτε μια βαθιά συναισθηματική σύνδεση.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
18:00-18:50. |
 ΣΑΜΑΡΤΖΗ ΚΑΙΤΗ |
Χτίσε με Επιτυχία την Ευδαιμονία της ζωής που ονειρεύεσαι.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η ζωή που ονειρεύεσαι είναι μόνο μια απόφαση μακριά σου. Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση, ώθηση και εμπειρία, για το πώς μπορείς να δημιουργήσεις την ζωή των ονείρων σου, κάνοντας ένα νέο βήμα στην προσωπική και επαγγελματική σου ανάπτυξη, είμαι εδώ, για να σε εμπνεύσω να φέρεις νέα πνοή στην ζωή σου. Ξεκινά σήμερα, για να εκδηλώσεις την ζωή που ονειρεύεσαι, μια ζωή γεμάτη με θαύματα, σκοπό, αγάπη, ευδαιμονία και αφθονία σε όλους τους τομείς. Η πρόθεση σου δημιουργεί την πραγματικότητά σου.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
19:00-19:50 |
 ΛΑΖΑΡΑΤΟΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ |
Ολιστική Ιριδολογική εξέταση - Ολική απεικόνιση της υγείας
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Παρουσίαση της Ιριδολογίας ώς τρόπος εξακρίβωσης και απεικόνισης της υγείας του ανθρώπου στο σωματικό και ψυχοσωματικό τομέα με την σημαντική οπτική των προδιαθέσεων και των τάσεων που έχει ο ανθρώπινος οργανισμός. Έτσι, ώστε με την ανάλογη γνώση και κατεύθυνση να μπορεί να πράξει αναλόγως για την πρόληψη της υγείας του.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
20:00-20:50. |
ΤΕΛΙΔΟΥ ΜΑΡΙΑ |
Η Επικοινωνία που μας Ενώνει.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Η Επικοινωνία που μας Ενώνει» είναι η σειρά μαθήματων που δημιούργησε η Μαρία
Τελίδου και είναι βασισμένα στις αρχές της Μη Βίαιης Επικοινωνίας του Αμερικανού
ψυχολόγου Dr. Marshall B. Rosenberg, Nonviolent Communication (NVC), www.nvc.org
Η Μη Βίαιη Επικοινωνία είναι μια τεχνική επικοινωνίας για να μπορείτε να ζήσετε αρμονικά
με τους άλλους σε όλους τους τομείς της ζωή σας. Είναι μια τέχνη επικοινωνίας που οδηγεί
στην καλύτερη κατανόηση και στην αποτελεσματική επίλυση των συγκρούσεων σε όλα τα
επίπεδα σχέσεων:
– προσωπική ζωή,
– οικογενειακή ζωή,
– επαγγελματική ζωή,
– σχέσεις μεταξύ συνεργατών,
– σχέσεις με τους συνανθρώπους σας,
– σχέσεις μεταξύ ομάδων,
– σχέσεις μεταξύ ανθρώπων που έχουν διαφορετικές κουλτούρες, θρησκείες, συνήθειες,
– σχέσεις μεταξύ εθνών
– και τέλος της σχέσης με τον ίδιο μας τον εαυτό.
Θα μάθετε να επικοινωνείτε με τέσσερα απλά και ουσιαστικά βήματα με τα οποία θα
βιώσετε ένα τέλος στις παρεξηγήσεις, στα μαλώματα, στους διαπληκτισμούς, στην
αποξένωση, στην απομάκρυνση και στις συγκρούσεις είτε είναι με τους άλλους είτε με τον
ίδιο μας τον εαυτό. Θα μάθετε να κατανοείτε τον εαυτό σας και τις ανάγκες σας και
ταυτόχρονα τις ανάγκες των αγαπημένων σας προσώπων ή των άλλων.
Θα εξασκηθείτε πως να μην πέφτετε στην παγίδα του «ποιος έχει δίκιο και ποιος έχει
άδικο» αλλά να βρίσκετε με τον συνομιλητή σας έναν κοινό τόπο αγάπης όπου και οι δυο
έχουν εισακουστεί και έχουν αληθινά επικοινωνήσει, δηλαδή έχουν φτιάξει μια κοινωνία,
κοινωνούν με τον αληθινό τους εαυτό και με τον αληθινό εαυτό του άλλους.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
.12:00-12:50 |
 ΒΑΣΙΛΕΙΟΥ ΕΛΕΝΗ - ΔΟΥΛΦΗ ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ |
PHONI ENTOS Ομάδα ψυχοθεραπείας μέσα από το παραδοσιακό τραγούδι.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Τι να περιμένετε:
Στην αρχαία ελληνική γλώσσα, το ρήμα φω- φαίνω σημαίνει λέγω, φωτίζω. Η φωνή φέρει φως. Η φωνή φωτίζει τις εσωτερικές μας πτυχές.
Σε αυτή τη βιωματική συνάντηση που έχει ψυχοθεραπευτικό χαρακτήρα, θα έρθουμε σε επαφή με παραδοσιακά τραγούδια και θα χρησιμοποιήσουμε την εσωτερική μας φωνή ως μέσο έκφρασης.
Σε ποιους απευθύνεται :
Αφορά όλους τους ενήλικες που επιθυμούν να εκφραστούν μέσω της φωνής.
Δεν χρειάζεται κανένα ταλέντο ή προηγούμενη επαφή με τη μουσική .
Τηλέφωνο επικοινωνίας: 694 307 1198
e-mail:psych.evasileiou@yahoo.com
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
.13:00-13:50 |
 ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ - ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΟΓΛΟΥ ΜΥΡΤΩ |
Από το Άγχος στη Δύναμη: Ένα εργαστήρι κίνησης για την Ψυχική Ανθεκτικότητα.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Το βιωματικό εργαστήριο μας δίνει την ευκαιρία να ενδυναμώσουμε την ανθεκτικότητά μας μέσα από απλές, εύκολες και αποτελεσματικές κινήσεις και να κάνουμε ένα βήμα προς την κατεύθυνση που θέλουμε. Ο καθένας μας θα έχει την ευκαιρία να εργαστεί πάνω στον προσωπικό του στόχο που αφορά στην ανθεκτικότητα.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
.16:00-16:50 |
 ΠΑΝΟΥΡΓΙΑ ΑΔΑΜΑΝΤΙΑ |
Η Αποδοχή ως ένα Ταξίδι προς την Αγάπη και την Ελευθερία. Πνευματική Θεραπεία Συνείδησης / Consciousness Healing
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Ομιλία και γνωριμία με την πνευματική θεραπεία συνείδησης. Η πνευματικότητα και πως σχετίζεται με την ψυχή μας και την οντότητα της αποδοχής μέσα στην ύπαρξη.
Χαλάρωση, οραματισμός σε υψηλόσυχνες διαστάσεις φωτός, όπου μέσα από την συνείδησή μας θα συναντήσουμε φωτεινά κομμάτια του εαυτού μας, θα βιώσουμε την δόνηση της αποδοχής σε όλα τα επίπεδα και θα έρθουμε σε επαφή με την αλήθεια μας.
Θα χρειαστεί να έχετε μαζί σας μία μάσκα ύπνου ή ένα μαντήλι που να καλύπτει τα μάτια σας την ώρα του οραματισμού.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
.17:00-17:50 |
 ΜΑΚΡΟΠΟΥΛΟΥ ΧΡΙΣΤΙΝΑ |
Οριοθετώντας τη δική μου Μπουρμπουλήθρα.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον, θα εξερευνήσουμε μια από τις πτυχές του Art
Therapy, μιας μορφής ψυχοθεραπείας που εφαρμόζεται από τη δεκαετία του '60. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία μέσα από μια
βιωματική άσκηση να γνωρίσουν τις κρυφες πλευρες του εαυτού τους, ζωγραφίζοντας μέσα σε
μια μπουρμπουλήθρα και θα την ταξιδεύουν μέσα στο δικό τους χώρο χρόνο.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
.20:00-20:50 |
 ΣΕΡΕΤΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ |
Chakradance – Ρυθμός για την ψυχή
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
|
7,00€
|
|
|
.21:00-21:50 |
 ΓΕΡΟΝΤΗ ΑΝΔΡΙΑΝΝΑ |
Όσα δεν πρόλαβα να σου πώ
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Όπως κι αν ήρθαν τα πράγματα μεταξύ μας, θα ήθελα να ξέρεις πως σε αγάπησα και σε αγαπώ πολύ, παρόλο που με πλήγωσες..
Ήσουν ό,τι καλύτερο υπήρξε στη ζωή μου, και λυπάμαι πολύ που δεν το παραδέχτηκα ποτέ..
Σ'αγαπώ και ας μη στο είπα ποτε..
Έφυγες νωρίς, και δεν είχα την ευκαιρία να σε γνωρίσω.. Στερήθηκα την αγάπη κοντά σου..
Είχα ανάγκη μια αγκαλιά.. Κρίμα που δεν προλάβαμε να το ζήσουμε..
Ό,τι κι αν ήταν αυτό που δεν πρόλαβες να πεις ή να ακούσεις, σε γονιό, φίλο ή σύντροφο θα έχεις την ευκαιρία να το εκφράσεις και να λάβεις απάντηση από το άλλο άτομο μέσω της εργασίας της συστημικής αναπαράστασης.
Βιογραφικό |
7,00€
|
|
|
11:00.-11:50 |
ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΟΓΛΟΥ ΜΑΡΙΑ - ΚΑΡΑΚΩΣΤΑΝΟΓΛΟΥ ΜΥΡΤΩ |
Εστίασε στις Δυνάμεις Σου: Η δύναμη του Coaching
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Πώς θα ήταν αν αξιοποιούσατε πλήρως τις μοναδικές σας δυνάμεις στην καθημερινότητά; Ελάτε στο πρακτικό αυτό εργαστήριο για να ανακαλύψετε τα δυνατά σας σημεία. Αποκτήστε μια ανανεωμένη αίσθηση αυτοπεποίθησης και ξεκάθαρα βήματα για το πώς να αξιοποιείτε τις δυνάμεις σας.
Μέσα από διαδραστικές ασκήσεις:
Αναγνωρίστε τις φυσικές σας δυνάμεις και πώς έχουν συμβάλει στις επιτυχίες σας.
Μάθετε πρακτικές στρατηγικές για να τις αξιοποιείτε συστηματικά τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σας ζωή.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
12:00.-12:50 |
 ΠΛΑΚΙΑ ΗΡΩ - ΜΑΚΡΟΓΙΑΝΝΗ ΕΛΕΝΗ |
Λυτρώνω τον θυμό μου μέσα από Ηχοϊαματική και Δραματοθεραπεία...
Βιωματικό εργαστήρι διαχείρισης θυμού
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Στο σύντομο αυτό εργαστήρι
- θα προσεγγίσουμε το θυμό μας
- θα βρούμε πιθανές αιτίες της ύπαρξής του
- θα τον εκτονώσουμε μέσα από ρυθμικές δραστηριότητες με κρουστά μουσικά όργανα, μέσα από δραματοποίηση, παιχνίδια ρόλων, χρήση μασκών κ.α
- θα χαλαρώσουμε μέσα από ηχητικές δονήσεις κρυστάλλινων singing bowls
λίγα λόγια για τις θεραπευτικές μεθόδους
Ηχοϊαματική
Είναι ολιστική μέθοδος βελτίωσης του ανθρώπου. Λειτουργεί συμπληρωματικά προς την κλασσική ιατρική και ψυχοθεραπεία και στοχεύει στην ίαση, την εσωτερική ισορροπία, την αποφόρτιση, την ευεξία, την αυτογνωσία, την αυτοβελτίωση, την προσωπική ανάπτυξη. Στην πράξη συνδυάζει: τεχνικές μουσικοθεραπείας, ηχοθεραπείας, μουσικοκινητικής αγωγής, φωνητικής, πρακτικές ενεργειακών θεραπειών, ηχητικούς διαλογισμούς/οραματισμούς. Η θεραπευτική διαδικασία υλοποιείται είτε μέσα από ομαδικές συναντήσεις, είτε με εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες του θεραπευόμενου. Η μέθοδος αυτή έχει οφέλη τόσο στη σωματική, όσο και στην ψυχική - πνευματική υγεία.
Δραματοθεραπεία
Η Δραματοθεραπεία είναι μία μέθοδος μακρόπνοης ψυχοθεραπείας που έχει τις ρίζες της στο Θέατρο και ανήκει στις δημιουργικές ψυχοθεραπευτικές μεθόδους, στις Θεραπείες μέσω Τεχνών (Arts Therapies). Είναι αναγνωρισμένη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση στην Ελλάδα και το εξωτερικό και αξιοποιείται στη θεραπεία παιδιών και εφήβων με αναπτυξιακές διαταραχές, μαθησιακές δυσκολίες, αλλά και στη θεραπεία ενηλίκων και συμβάλλει θετικά στην αντιμετώπιση αγχωδών διαταραχών, διαταραχών προσωπικότητας και άλλων δυσκολιών. Μέσα από την συστηματική χρήση δραματικών και θεατρικών μεθόδων, όπως είναι το παίξιμο ρόλων, η αφήγηση ιστοριών, η ζωγραφική, η σωματική έκφραση, η αξιοποίηση της φαντασίας και του συμβολικού παιχνιδιού, μπορεί να εφαρμοστεί τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό πλαίσιο. Tο δυνατό σημείο της Δραματοθεραπείας είναι η άμεση σχέση που έχει με το θέατρο, το οποίο από τα αρχαία χρόνια γνωρίζουμε ότι δρα ιαματικά. Συνδέεται άμεσα με το παιγνίδι, με την έμφυτη, δηλαδή, ικανότητα του ανθρώπου να παίζει. Το παιχνίδι συνδέει την πραγματικότητα με τη φαντασία, βοηθά στην έκφραση και στην αποφόρτιση αγχογόνων καταστάσεων που εμποδίζουν το άτομο στην εξέλιξή του και προσφέρει γόνιμο έδαφος για εξεύρεση λειτουργικών λύσεων ενισχύοντας δυναμικά την αυτοεκτίμηση και αποτελώντας ουσιαστικό εργαλείο για την αυτογνωσία.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
13:00.-13:50 |
 CORE ENERGETICS - ΡΕΠΑΝΗΣ ΚΩΝ/ΝΟΣ & ΣΤΑΘΟΠΟΥΛΟΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
ΤΟ ΣΩΜΑ ΘΥΜΑΤΑΙ
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
ΤΟ ΣΩΜΑ ΜΑΣ ΔΕΝ ΞΕΧΝΑΕΙ ΠΟΤΕ!
Κάθε συναίσθημα και κάθε αντίδραση που δεν εκφράσαμε, κάθε παρόρμηση που δεν ακολουθήσαμε, παραμένουν στο σώμα δημιουργώντας μια ΜΑΣΚΑ πίσω από την οποία κρύβονται τα πραγματικά μας συναισθήματα και αντιδράσεις, σε μια προσπάθεια να νιώσουμε αγάπη και αποδοχή.
Η Μάσκα αυτή, επηρεάζει το φυσικό μας σώμα και δημιουργεί συμπεριφορικά μοτίβα μέσα από τα οποία συσχετιζόμαστε και πορευόμαστε στη ζωή. Έτσι, ξεχνάμε ποιοι πραγματικά είμαστε και δημιουργούμε μια ζωή γεμάτη άγχος, αβεβαιότητα και απογοήτευση.
ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΤΟ ΑΛΛΑΞΟΥΜΕ ΑΥΤΟ
Θα προσπαθήσουμε να δημιουργήσουμε έναν χώρο όπου με την καθοδήγηση των εκπαιδευτών και μέσω δυναμικών τεχνικών της μεθόδου Core Energetics, θα εξερευνήσουμε τα μπλοκαρισμένα συναισθήματα στο σώμα, θα εκφράσουμε την ενέργειά μας και με αυτό τον τρόπο θα μπορέσουμε να φέρουμε περισσότερη απόλαυση και αλήθεια στη ζωή μας.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
19:00 - 19:50 |
ΣΩΤΗΡΙΟΥ ΒΑΓΓΕΛΗΣ |
Το Γράμμα που Δεν Έγραψα Ποτέ...
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Υπάρχουν λόγια που έμειναν ανείπωτα; Συναισθήματα που βάρυναν την καρδιά και δεν βρήκαν ποτέ τον δρόμο τους;
Σε κάθε οικογένεια υπάρχουν ιστορίες που δεν ειπώθηκαν ποτέ, αγκαλιές που δεν δόθηκαν, λόγια που χάθηκαν στον χρόνο. Υπάρχουν αποχαιρετισμοί που ήρθαν ξαφνικά, αφήνοντας πίσω τους μια σιωπή που πονά. Κι εμείς μένουμε με ερωτήματα, με ανείπωτη αγάπη, με θυμό ή λύπη — συναισθήματα που βαραίνουν την ψυχή.
Αυτό το εργαστήριο είναι μια πρόσκληση να σταθείς απέναντι σε όσα κρατάς μέσα σου. Να γράψεις σε εκείνον που έφυγε χωρίς να προλάβεις να πεις όσα ήθελες. Σε εκείνον που είναι ακόμα εδώ αλλά η απόσταση έχει χτίσει τοίχους. Να απελευθερώσεις λέξεις που κουβαλάς και να δώσεις χώρο στο συναίσθημά σου. Δεν γράφουμε για να στείλουμε… γράφουμε για να ακούσουμε την καρδιά μας και, ίσως, να συμφιλιωθούμε με το παρελθόν.
Σε μια ατμόσφαιρα γεμάτη κατανόηση, θα έχεις δίπλα σου ανθρώπους που νιώθουν παρόμοια. Δεν θα είσαι μόνος σε αυτή τη διαδρομή. Με οδηγούς τη ζεστασιά, την αποδοχή και τη συντροφικότητα, θα βαδίσουμε μαζί σε αυτό το ταξίδι απελευθέρωσης.
-Για τον γονιό που δεν πρόλαβες να αποχαιρετήσεις...
-Για το παιδί μέσα σου που ζητάει ακόμα μια αγκαλιά...
-Για τον φίλο, τον σύντροφο, τον άνθρωπο που έφυγε... αλλά μένει στη σκέψη σου.
- Για εσένα. Για όλα όσα σε βαραίνουν και αξίζουν να ακουστούν.
✨ Μερικές φορές, η πιο δυνατή απελευθέρωση ξεκινά από μια γραμμένη σελίδα… κι από μια καρδιά που τολμά να νιώσει, να θυμηθεί και να αγαπήσει ξανά.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
18:00.-18:50 |
 ΜΠΟΡΗ ΝΕΚΤΑΡΙΑ |
Μία παιδική ανάμνηση
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Οι παιδικές μας αναμνήσεις είναι αναπόσπαστο μέρος της ύπαρξής μας. Μας συνδέουν με το παρελθόν και μπορούν να διαμορφώσουν το μέλλον. Τα συναισθήματα είναι ο συνδετικός κρίκος που θα οδηγήσει στη δημιουργία των αναμνήσεων. Η έντασή τους και ο συσχετισμός τους με γεγονότα, εικόνες, μυρωδιές ή/και πρόσωπα δημιουργούν ένα αποτύπωμα μέσα μας, αλλά συμβάλλουν και στη χάραξη της προσωπική μας διαδρομής.
Η καταγραφή μίας παιδικής ανάμνησης έχει στόχο να μας φέρει στην αρχή του «μονοπατιού» και το μοίρασμα αυτής σε επαφή με τα συναισθήματα και τον παιδικό εαυτό μας.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
19:00.-19:50 |
ΘΕΟΧΑΡΗ ΠΕΛΑΓΙΑ |
Τεχνικές επικοινωνίας NLP για σχέσεις που λειτουργούν
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Περιγραφή:
Θέλετε να μάθετε πώς να επικοινωνείτε με τρόπο που ενώνει, εμπνέει και δημιουργεί αρμονία; Πότε ο απέναντί σας λέει αλήθεια ή κατασκευάζει μια πληροφορία; Σε αυτό το βιωματικό εργαστήριο, θα εφαρμόσουμε τεχνικές NLP (Neuro-Linguistic Programming) για να βελτιώσουμε την επικοινωνία στις σχέσεις μας. Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, θα ανακαλύψετε πώς να δημιουργείτε rapport, να αναπροσανατολίζετε αρνητικές καταστάσεις και να εκφράζετε τις ανάγκες σας με σαφήνεια και αγάπη. Μπορείτε να μάθετε ποιος είναι ο τύπος της προσωπικότητάς σας και πως αντιλαμβάνεστε την πραγματικότητά σας. Ελάτε να ζήσετε μια εμπειρία επικοινωνίας που θα σας δώσει τα εργαλεία για σχέσεις που λειτουργούν και ακμάζουν.
Κύρια Θέματα:
• Δημιουργία rapport και βαθιάς σύνδεσης
• Τεχνικές για την επίλυση συγκρούσεων
• Επικοινωνία με ενσυναίσθηση και κατανόηση
• Μικρο-εκφράσεις: όσα τα λόγια δεν λένε
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
20:00.-20:50 |
 ΜΠΙΣΜΠΙΚΗ ΜΑΙΡΗ |
Το Τεστ της Επιλογής - Πώς επιλέγω τον ιδανικό σύντροφο
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Ένα βιωματικό εργαστήριο όπου μπορούμε να δούμε τις επιλογές μας, να συνειδητοποιήσουμε τι επιλέγουμε και γιατί, να δούμε τι ταιριάζει με εμάς και να μάθουμε να κάνουμε καλύτερες επιλογές και πιο ποιοτικές σχέσεις στη ζωή μας. Είμαστε οι αποφάσεις μας, αυτό που είμαστε και έχουμε δημιουργήσει αποτελείται από ένα μεγάλο δυναμικό σε σχέση με το τι έχουμε βιώσει και πώς βλέπουμε αυτόν τον κόσμο. Μήπως όμως αυτές οι αποφάσεις μπορούν να γίνουν πιο συνειδητές και να προχωρήσουμε στη ζωή με μεγαλύτερη πληρότητα, χαρά, αγάπη και περισσότερη ισορροπία στη ζωή μας? Έλα να παίξουμε, να πειραματιστούμε, να μοιραστούμε και να κάνουμε συνειδητές αλλαγές στη ζωή μας!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
14:00.-14:50 |
 ΚΑΤΡΑΚΑΖΑΣ ΓΙΩΡΓΟΣ |
Η Εσωτερική Αναζήτηση και ο Κρυμμένος Θησαυρός μέσα μας
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Είναι κυρίαρχο χαρακτηριστικό της ανθρώπινης φύσης μας, η Αναζήτηση και η Εξερεύνηση της Γνώσης. Παντού στον κόσμο γύρω μας λαμβάνουμε συνεχόμενα ερεθίσματα που δημιουργούν ερωτήματα, που με τη σειρά τους ζητούν απαντήσεις για να ικανοποιήσουν ανάγκες περιέργειας, κατανόησης, επίλυσης προβλημάτων και βοήθειας κάθε μορφής. Η αναζήτηση της Γνώσης, μας οδηγεί να έρθουμε σε επαφή με πηγές πληροφοριών που έχουμε αξιολογήσει ως ασφαλείς και αξιόπιστες.
|
7,00€
|
|
|
15:00-15:50 |
 ΓΕΡΟΝΤΗ ΑΝΔΡΙΑΝΝΑ |
Προορισμός:
Φυλακη - Συγχώρεση - Ζωή..
Θα μπεις στο τρενο;
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Φαντάσου ένα τρένο που σταματά σε τρεις σταθμούς: Φυλακή, Συγχώρεση, Ζωή. Σε ποιον από αυτούς επιλέγεις να κατέβεις;
Στο σεμινάριο "Στάσεις - Προορισμοί: Φυλακή - Συγχώρεση - Ζωή!" θα εξερευνήσουμε μαζί πώς ο θυμός και η έλλειψη συγχώρεσης μπορούν να σε κρατήσουν εγκλωβισμένο σε μια προσωπική φυλακή, αποκόπτοντάς σε από την πληρότητα της ζωής. Θα ανακαλύψουμε:
* Τη Φυλακή του Θυμού: Θα κατανοήσουμε πώς ο θυμός και η πικρία δημιουργούν τείχη γύρω σου, περιορίζοντας την ελευθερία και την ευτυχία σου.
* Το Ταξίδι της Συγχώρεσης: Θα μάθουμε πώς η συγχώρεση, όχι μόνο προς τους άλλους αλλά και προς τον εαυτό σου, αποτελεί το κλειδί για την απελευθέρωση από τα δεσμά του παρελθόντος.
* Την Επιστροφή στη Ζωή: Θα ανακαλύψουμε πώς η απελευθέρωση από τον θυμό και η συγχώρεση ανοίγουν τον δρόμο για μια ζωή γεμάτη νόημα, χαρά και αυθεντικότητα.
Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, συζητήσεις και εργαλεία αυτογνωσίας, θα σε βοηθήσουμε να:
* Αναγνωρίσεις και να διαχειριστείς τα συναισθήματα θυμού και πικρίας.
* Αναπτύξεις την ικανότητα της συγχώρεσης.
* Απελευθερωθείς από τα βάρη του παρελθόντος.
* Ανακαλύψεις νέους τρόπους να συνδεθείς με τον εαυτό σου και τους άλλους.
* Να ζήσεις μια ζωή με περισσότερη ειρήνη και πληρότητα.
Έλα μαζί μας σε αυτό το ταξίδι αυτογνωσίας και απελευθέρωσης. Επίλεξε να κατέβεις στον σταθμό της Ζωής και να ζήσεις μια ζωή γεμάτη συγχώρεση, αγάπη και ελευθερία
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
17:00-17:50 |
 ΜΠΕΝΑΚΗ ΣΥΛΒΙΑ |
«Μιλάω… Με ακούς;» Γεφυρώνοντας τις σχέσεις μας μέσα από την επικοινωνία.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Μιλάμε, αλλά ακουγόμαστε; Μας καταλαβαίνουν; Τα μηνύματά μας, φτάνουν τελικά στους παραλήπτες τους;
Επικοινωνία είναι η σύνδεση ανάμεσα σε εμάς και τους άλλους. Όμως, καμία φορά μας δυσκολεύει. Πολλά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε στην καθημερινότητά μας, θα μπορούσαν να λυθούν ή ανακουφιστούν με μια «καλή επικοινωνία».
Σε αυτό το βιωματικό εργαστήρι μέσα από τεχνικές διαφόρων θεραπευτικών προσεγγίσεων (Gestalt, Art Therapy, Δραματοθεραπεία, Συμβουλευτική), θα εξερευνήσουμε τις διαφορετικές μορφές επικοινωνίας και θα ανακαλύψουμε, τι μας δυσκολεύει σε αυτή, καθώς και τρόπους που μπορούν να μας βοηθήσουν να επικοινωνήσουμε καλύτερα.
Για τη συμμετοχή στο εργαστήρι προτείνονται άνετα ρούχα και «επικοινωνιακή διάθεση»!
|
7,00€
|
|
|
16.00-16.50 |
 ΚΑΤΣΙΚΟΓΙΑΝΝΗ ΠΑΓΩΝΑ |
Βόλτα στο κέντρο του εγώ μου.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Μια μικρή διαδρομή στα συναισθήματα.
Ένα επίπεδο ονειροπόλησης, στο οποίο μπορούμε να μετασχηματίσουμε ότι δεν χρειαζόμαστε πλέον.
|
7,00€
|
|
|
21.00-21.50 |
 ΠΑΝΑΓΙΩΤΟΠΟΥΛΟΣ ΔΗΜΟΣ |
Η ψυχή ταράζει το σώμα & το σώμα την ψυχή.
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Η Γνωσιακή – Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία είναι μια δομημένη μορφή θεραπείας που εστιάζει στο παρόν. Βασίζεται στην αρχή ότι οι σκέψεις, οι νοητικές εικόνες και οι πεποιθήσεις μας διαμορφώνουν τη συμπεριφορά και τα συναισθήματά μας. Χρησιμοποιεί την επιστημονική έρευνα για να αξιολογεί την αποτελεσματικότητά της, αποφεύγοντας αυστηρούς θεωρητικούς περιορισμούς.
Ο Ιατρικός Ωτοβελονισμός και η Νευροανάδραση, σε συνδυασμό με την Ψυχοθεραπεία, συμβάλλουν στην αντιμετώπιση ψυχοσωματικών διαταραχών, όπως αϋπνία, άγχος, κρίσεις πανικού, φοβίες και εξαρτήσεις. Εστιάζουν στην ενδοκρινολογία του συναισθήματος και στη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Η Ωτική Νευροτροποποίηση (ΩΝΤ) είναι μια ιατρική μέθοδος που χρησιμοποιεί θεραπευτικά ερεθίσματα στο αυτί για τη ρύθμιση νευρο-ενδοκρινο-ανοσολογικών λειτουργιών.
|
7,00€
|
|
|
14:00.-14:50 |
 ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ |
Το Αλφαβητάρι της Αγάπης
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. 24 κλειδιά που ξεκλειδώνουν την αγάπη μέσα μας και γύρω μας, με απλές και ουσιαστικές πράξεις.
Αγάπη: Η κινητήριος δύναμη της δημιουργίας.
Αγάπη: Η ενέργεια που συνέχει τους κόσμους.
Αγάπη: Η μέγιστη αναζήτηση της καρδιάς του ανθρώπου.
Αγάπη: Το ομορφότερο κεφάλαιο στο βιβλίο της ζωής.
Αγάπη: Ανεξάντλητη πηγή. Δημιουργεί σύμπαντα που πάλλονται στο ρυθμό της.
Αγάπη: Το Α και το Ω της ζωής μας, μες σ’ ένα Αλφαβητάρι.
|
7,00€
|
|
|
14:00.-14:50 |
 ΣΤΡΑΒΑΡΙΔΟΥ ΣΑΠΦΩ |
Λανθασμένα μοτίβα μπορούν να σπάσουν
|
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Γονείς, γίνετε εσείς ότι θέλετε να γίνουν εκείνα.
Οι υγιείς σχέσεις στηρίζονται στον σεβασμό, την εμπιστοσύνη , την ειλικρίνεια, την δικαιοσύνη, την αξιοπρέπεια, το μοίρασμα των συναισθημάτων, την ανάλυψη ευθύνης και την καλή επικοινωνία. Τόσο για την σχέση του ζευγαριού όσο και στην σχέση γονέα και παιδιού. Τι γίνεται όμως όταν ο γονέας κρατάει μέσα του , στο υποσυνείδητο του: τραύματα από την παιδική του ηλικία, αποθημένα , αποκρυσταλλωμένες απόψεις ή αλλιώς πεποιθήσεις. Όλα αυτά μπορεί να μην ήταν μέχρι τώρα εμπόδιο για την προσωπική του ζωή . Μήπως όμως θα είναι για την σχέση του με τον σύντροφο του ή με το παιδί τους; Ελάτε να μοιραστούμε τους προβληματισμούς και τις σκέψεις μας και να δούμε πιθανές λύσεις.
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
18:00-18:50 |
 ΛΑΔΑ ΜΙΡΚΑ |
ΑΚΟΥ -ΠΑΙΞΕ-ΜΑΘΕ το ΠΑΙΔΙ ΣΟΥ
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Ένα δημιουργικό (βιωματικό) tutorial για την ψυχοκινητική ανάπτυξη των παιδιών από 2-6ετων .
Υποσημείωση : να φοράτε άνετα ρούχα κ παπούτσια (με δυνατότητα να βγάλετε τα παπούτσια σας ) για να παίξουμε .
|
7,00€
|
|
|
14:00.-14:50 |
 ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΣΠΑΝΟΥ |
Γονεϊκά Στυλ & Ψυχική Υγεία: Ο Αόρατος Δεσμός
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. Η παιδική ψυχολογία έχει δείξει ότι ο τρόπος που μεγαλώνουμε επηρεάζει βαθιά την ψυχική μας υγεία. Τα γονεϊκά στυλ διαμορφώνουν τον συναισθηματικό μας κόσμο, καθορίζοντας πώς σχετιζόμαστε με τον εαυτό μας και τους άλλους.
Η σχέση γονέα-παιδιού είναι το θεμέλιο της ψυχικής υγείας. Η συναισθηματική ασφάλεια και η ισορροπημένη καθοδήγηση χτίζουν έναν ενήλικα που δεν φοβάται να νιώσει, να επικοινωνήσει και να συνδεθεί.
Μεταξύ άλλων θα μιλήσουμε για τα γονεϊκά στυλ και τις επιπτώσεις τους στα παιδιά, τις χειριστικές συμπεριφορές την απόσυρση, την επιθετικότητα, τους αυτοτραυματισμούς και αντιδράσεις των γονέων.
Ελάτε να εξερευνήσουμε μαζί πώς οι πρώτες μας σχέσεις επηρεάζουν την ευημερία μας και πώς μπορούμε να χτίσουμε υγιείς συναισθηματικούς δεσμούς για ένα καλύτερο μέλλον.
|
7,00€
|
|
|
15:00-15:50 |
 ΚΑΡΑΜΗΤΣΑ ΜΑΡΙΑ |
Βήματα στη Γη, Βήματα στην Ψυχή
Τα πόδια μου: Βαδίζοντας στο τέμπο της ψυχής |
+ Διαβάστε Περισσότερα..
Σε αυτό το εργαστήριο θα ανακαλύψουμε τη σοφία των ποδιών μας, θα ακούσουμε τα μηνύματα που μεταφέρουν, θα δούμε πώς συνδέονται και επηρεάζουν την υπόστασή μας σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης από το φυσικό έως το νοητικό και το ψυχικό, θα κουβεντιάσουμε μαζί τους με ειλικρίνεια και τέλος, θα θέσουμε τις βάσεις για μια πιο υγιή και όμορφη ζωή, βάζοντας σταθερά στο προσωπικό μας μονοπάτι, εδώ στη Γη, μια χαρούμενη κι ανάλαφρη ψυχή!
Βιογραφικό
|
7,00€
|
|
|
16.00-16.50 |
ΖΑΧΑΡΟΠΟΥΛΟΥ ΜΑΡΙΑ |
Το Αλφαβητάρι της Αγάπης
|
+ Διαβάστε Περισσότερα.. 24 κλειδιά που ξεκλειδώνουν την αγάπη μέσα μας και γύρω μας, με απλές και ουσιαστικές πράξεις.
Αγάπη: Η κινητήριος δύναμη της δημιουργίας.
Αγάπη: Η ενέργεια που συνέχει τους κόσμους.
Αγάπη: Η μέγιστη αναζήτηση της καρδιάς του ανθρώπου.
Αγάπη: Το ομορφότερο κεφάλαιο στο βιβλίο της ζωής.
Αγάπη: Ανεξάντλητη πηγή. Δημιουργεί σύμπαντα που πάλλονται στο ρυθμό της.
Αγάπη: Το Α και το Ω της ζωής μας, μες σ’ ένα Αλφαβητάρι.
|
7,00€
|
Χορηγοί
